「最近運動不足だな…」
「体が硬くなってきたかも…」
そう感じているあなたへ!
スキマ時間でできる、30分オンラインヨガ講座で、
心身ともにリフレッシュしませんか?
こんな方におすすめ
- 産後、骨盤が気になる方
- 女性特有の悩みがある方
- ヨガに興味はあるけど、運動が苦手な方
- 子育てに忙しいけど、自分時間も欲しい方
- もっと自分と向き合う時間を持ちたい方
- リラックスできる時間を作りたい方
- 自宅で手軽にヨガを楽しみたい方
- 柔軟性を高めたい方
- オンラインで気軽に何かを始めたい方

「最近運動不足だな…」
「体が硬くなってきたかも…」
そう感じているあなたへ!
スキマ時間でできる、30分オンラインヨガ講座で、
心身ともにリフレッシュしませんか?
こんな方におすすめ
星好きが過ぎる心理カウンセラー・Arom@logyユキナカとして
ここ数年はカウンセリングのご提供と
西洋占星術を主にお届けしてまいりました☆彡
そんな私ですが実は、
JAHA協会認定骨盤スリムヨガ®インストラクターの資格も
所持しておりまして、
今回久しぶりにヨガ講師として
さくらや徳島北店さまにて
イベントさせてもらうご縁をいただきました!!
【女性限定】骨盤ケアしながらおしゃべりヨガ
JAHA協会がお伝えする骨盤スリムヨガ®は
骨盤を中心に全身の歪みを解消して行きます
普段のヨガではアプローチしにくい筋肉をゆっくり動かし
ボディラインの美しさを保ちます。女性にとって
月経、妊娠、出産、産後の状態を
美しく健やかに維持できるよう質の向上に繋げるメソッドです
HPより引用
JAHA協会のお伝えする骨盤スリムヨガ®は
女性のライフステージに合わせたヨガプログラムが特徴です。
今回は、ヨガが初めての方でも気軽に参加していただけるよう
椅子バージョンでの骨盤スリムヨガ®を
おしゃべりしながら一緒に楽しみましょう!!
座ったままできるから、運動が苦手な方でもOK!
✅骨盤のゆがみが気になる
✅産後の体形が戻らない
✅手軽に体を動かしたい
✅骨盤底筋群を鍛えたい
✅気軽にできるヨガを知りたい
そんなあなたへ。
日常で使える椅子を使って、無理なくできるヨガをお伝えします。
【詳細】
日時:2025年1月26日(日)13時~15時
場所:さくらや徳島北店
定員:女性6名様
参加費:500円
お申込み:さくらや徳島北店さま、
もしくは私のLINE公式にて直接お申し込みください
今年も藍住まちゼミさんとご縁をいただき
Arom@logy(アロマロジー)も講師として参加させていただくことになりました♪
昨年に引き続き今回も
星好きが過ぎる心理カウンセラー・ユキナカが
占い師ユキとして楽しい講座を無料で開催します!!
~星占い大好き☆満月に楽しむ西洋占星術~
と題し、今年も星好きが過ぎる心理カウンセラーが神秘十字線と仏眼相を両手に持つ占い師ユキとして、満月に意識したい開運アクションをお伝えいたします♪
今年は楽しい西洋占星術超入門講座付きです☆彡
さらにご希望者様にはサンプルリーディングも実施いたします♪
【Arom@logy in 和み庵】
阿南市の素敵なエステサロン・和み庵さんにて、
大好評いただいたイベントが3年ぶりにパワーアップして復活します☆彡
今回も3ヶ月連続で開催いたします♪
お目当てのクラフトのみ単発参加でも、
3ヶ月連続でのご参加もOK!
3ヶ月連続参加で料金がお得になります〜!
❇️5/19(日)
〜月夜の秘密〜
射手座の満月から使うトリートメントオイル
❇️6/12(水)
〜森のささやき〜
お部屋で森林浴気分を味わえるエアーフレッシュナー
❇️7/10(水)
〜星降る夜の魔法〜
深く心地よい眠りにいざなうピロースプレー
【3講座共通事項】
場所▶
リラクゼーション&エステティックサロン和み庵
時間▶①午前の部10:30〜12:00
②午後の部13:30〜15:00
*入替え制、同日各部同内容
対象▶18歳以上の男女先着5名
(お子様連れ不可)
申込み▶申込みフォーム
参加費▶1講座3,500円
3ヶ月連続受講で 10,500→10,000円
お支払い▶PayPayにて事前払い
申込み〆切▶各講座日一週間前まで
キャンセル▶お支払い後の返金は対応できかねます
講座内容▶
メディカルアロマミニ講座、アロマクラフト制作、交流会
*今話題のメディカルアロマミニ講座で楽しくお勉強した後は、
季節に合わせたアロマを使ってとっておきのアロマクラフトを制作しましょう。
さらにユキナカ厳選のハーブティーを飲みながら、
和み庵さんの素敵な空間で、クラフトしたアロマに関する質問や、
他のアロマ講師が絶対に教えない
アロマ裏話などで楽しいひとときをお過ごし下さい♡
【AHOレボ流・背中美人プロジェクト】
ご存知ですか?薄着になる季節、
お腹や二の腕も気になるけど大切なのは【背中】です‼️
フィジークチャンピオンの古字裕介さんを講師にむかえ、
夏までに背中を魅せるためのダイエット&エクササイズのコツを
AHOレボらしく楽しく一緒にチャレンジしましょう💖
【日時】5/12(日)
13:00~14:30
【場所】レンタルスタジオ山科
【対象】女性限定
(最少開催人数3名)
【参加費】3,500円
【キャンセルポリシー】
5/5以降のキャンセルは100%の料金が発生いたします
【申込み〆切】5/5(日)
【お申込み】申込みフォーム
え?遊ぶだけで【コミュ力アップ】が叶う!?
そんな不思議なカードをAHOレボが入手しました‼️
あなたも交流会で体験してみませんか?
✔異性とのコミュニケーションに自信がない
✔2人きりになると緊張してしまう
✔何を話していいか分からない
✔いつも質問責めになってしまう
こんな風に感じている方は是非お待ちしています☆彡
《詳細&お申込み》
【日時】4/29(月・祝日)
14:00~15:30
【場所】シェーナ
【対象】40代までの男女
(最少開催人数3名)
*出会いのイベントではございません
【参加費】500円(飲食代別)
【申込み〆切】4/21(日)
【お申込み】→コチラから
集まれ!ボディメイクに興味のある女性‼️
メンズフィジークチャンピオン
【古字裕介】さんをゲストにお迎えしてAHOレボお茶会開催します!
古字さん&AHOレボによるプチセミナーと、質疑応答タイムも✨✨
パーソナルトレーナーとしてご活躍の古字さんに直接質問できちゃう、またとない機会をお見逃しなく!
❤️お茶会の詳細❤️
【日時】
3月31日(日)14時~15時半
【場所】
CAFE CASUAL USA(徳島市)
【参加費】
1,500円(+各自飲食代)
【対象】
女性参加者優先
【定員】
先着6名様まで(最少開催人数4名)
【申込み締切】
3月24日(日)まで
【キャンセルポリシー】
開催決定後、または3/24を過ぎてのキャンセルからキャンセル料1500円が発生します。
【お申込み】
コチラより→☆
好評につき第二回開催
デートマルシェ
〜愛されるよりも愛したいマジで〜
【内容】
①【好き好き診断テスト】
自分の事、どれくらい○○してる??
②【〇〇上手は愛され上手】
愛の自然の摂理とは。
自分の誕生日、名前から読み解いてみる。
③【自分の心を見つめてみよう】
「自分の〇〇を見つける頭の中書き出しマッピング」
☑︎結婚した(い)のに夢がない
☑︎本当は愛で満たされるはずなのになんかしんどい
☑︎本当の恋愛って、、?
お互いが心満たされるパートナーシップの作り方、あなたのなりたい未来のサポート♪
ワクワクドキドキ体験で知る、気づく、ためになる♡
【日時】
12/10(日)
13:00〜15:00
♡15:00〜16:00
残れる方はカフェタイム(*^^*)
個人セッション(限定2枠、予約制)あり
講師と直接交流をお楽しみください♪
【場所】 レンタルスタジオ山科
徳島県小松島市日開野町26-7
【費用】 お一人様3500円
ペア割5000円
男女、未婚、既婚問わずお楽しみください♡
40代、人生も中盤に差し掛かり、酸いも甘いも経験きましたね。
昔より随分生きやすく安くはなってきたけれど…
恋愛だけが上手くいかない…なぜ?
そんな風に感じてる方はいらっしゃいませんか?
今回のAHOレボイベントのゲストは、心と身体の専門家 森本奈美さんをお迎えします。
等身大の40代女性代表として、大人の恋の進め方についてセミナーして頂きます(^^♪
40代の女性の皆さ~ん!これから40代になる女性の皆さんも参加して恋愛体質になっていきましょう♪
【詳細】
日時:12/3(日) 11時~13時
場所:しぁんくれーる(徳島市)
参加資格:40代独身女性(先着5名様)
参加費:3000円(飲食代は別途かかります)
お申込み締切:11月26日(日)
お申込みはコチラ→☆
シェア会フォト
〜自信がつく♡オトナの恋愛の進め方〜
自信を持って恋愛を進めたい人あつまれ〜♡
11月のAHOレボリューションは
【けんちゃんフォト】でおなじみのけんちゃんをゲストにお迎えいたしまーす♪
ランチとおしゃべりを楽しみながら、けんちゃんに今年一番のベストショットを撮影してもらっちゃお〜♪
【内容】
◇自信がつくプチセミナー
◇おしゃべりランチ会
◇けんちゃんフォト体験
【日時】
2023/11/26(日)11時半〜13時半
【対象者】
40代までの独身男女(先着5名)
【場所】
ガッティーノ
【参加費】
1,500円+ランチ代
【お申込み締切】
11月19日(日)
◇お申込みはコチラより→☆