頭痛。つらいですよね～。私はマスクを長時間してると頭が痛くなって元気がなくなります。。今回は頭痛対策のアロマレシピをお伝えします♡
頭痛持ちさんへ♡
アロマオイルレシピ
キャリアオイル⇒30ml
ペパーミント⇒1滴
オレンジ・スイート⇒1滴
スポイト付き遮光瓶⇒1つ（30ml容量）
作り方
①消毒した遮光瓶にお好きなキャリアオイルを計り入れる
②そこに精油をドロップする
③ふりまぜて出来上がり
ペパーミントの香りと活用法
清らかに力強くしみわたるような潔い香りです。
偏頭痛（片頭痛）は低気圧により血管などが膨張し、神経を刺激するため起こるとされています。頭痛時、ペパーミント精油の鎮痛作用が期待できます。
下記の記事もご参照ください。
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オレンジ・スイートの香りと活用法
質の良いオレンジ・スイート精油は、心地よいフレッシュでみずみずしい香りです。心を明るく開くことに役立つことから、ストレスによる緊張の緩和が期待できます。
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注意事項
ペパーミントは妊娠中の方、てんかんをお持ちの方はご使用になれません。
オレンジ・スイートは光毒性にも注意しましょう。
どちらの精油も希釈濃度にお気を付けください。
アロマテラピーは医療でもなく精油は医薬品ではありません。
心身の不調改善を保証するものではありませんことをご了承ください。
クラフトしたアロマオイルは首＆デコルテのマッサージオイルとして使用します。今回はスイートアーモンドオイルをチョイスしてみました。吸収がゆるやかで、美白効果があるとされていることにもメリットを期待したいので♡
ペパーミントとオレンジ・スイートのブレンドはとってもいい香りです。メディカルアロマの知識がある方は滴数を調整してみると、ハッとする香りに出会えます。
偏頭痛持ちでしんどいです。。アロマでなんとかなりますか？？