Mental

星の光を、依存の影にしないために。あなたが人生の主役に戻るための星の使い方を伝えています。

依存商法に気をつけて占いの世界には、悲しいことに「不安」を入り口にして、相談者を依存させることで成立しているビジネスが存在します。「次はどうすればいいですか？」「この日が来ないと不安で動けません」そうやって一歩踏み...

「あんなこと言わなきゃよかった」「あの時、相手はどう思ったんだろう」「今、何をしているのかな……」気づけば、特定の誰かのことばかり考えて、目の前の仕事や家事が手につかなくなる。そんな「思考のループ」に囚われて、苦...

2026年が幕を開けて3日目、19時過ぎ空には優しくもパワフルな蟹座の満月が輝きます。この新年の始まりに、星々から「動き出せ」「変化せよ」という強いメッセージを受け取り、気持ちばかりが焦ってしまっている方も多いのではな...

反面教師は最高の教科書感謝したい「あの人」の存在私たちは誰しも人生の中で「こうはなりたくない」と感じる人物に出会うはず。私にとって、過去のいくつかの経験、そして「反面教師」となった人たちの存在は、時に苦痛であり、苛...

「最近なんだか疲れているな」「漠然とした不安を感じる」「毎日にハリがない」と感じることはありませんか？もしかしたら、それは五感が十分に満たされていないサインかもしれません。私たちは日々の生活の中で、知らず知らずのうち...

先週、私の仲間とともに私がカウンセラーになるきっかけを下さった女性に会いに行ってきました。 1年ぶりにお会いすることができ美味しいランチを食べながら懐かしい話や、笑い話、学びのことなど話に花が咲きました。この女性に出会...

恋愛において、行動を継続することに大きなメリットがあることってご存じですか？なぜなら恋愛は感情だけでなく、行動や態度によっても深まり、信頼や絆が築かれる特徴があるから。今回は恋愛における、行動を続けることのメリットに...

最近ボランティア活動に参加するきっかけをいただけました。学生服のリユースをされているお店でのボランティア活動で、私もリユース制服を活用させていただいた経験もあり、とてもお世話になっているお店です♪ こちらのボランティア活...

あなたは誰かを応援していますか？私は、自分の家族を応援することはもちろんのこと姉も応援しますし、姪っ子のことも応援します。身内だけでなく、大好きな友達や仲間のことも応援しますしカウンセラーや占い師の立場で他者も応援し...

私には、映画館や窓の開かない高速バスなどが苦手というか無理な時期がありました。原因はトラウマです。心理学でトラウマ克服法を学んでから、それらの恐怖からは解放されましたので今回はトラウマを克服したい方に向けてつづってみ...