新しい世界に安心して飛び込んでください
春から新しい環境になります。不安しかありません。。どうすればいいか教えてください。。 かつての私も新しい環境やなじみのない場所に出向くのがとっても苦手でした。ですが思考を変えたことでその不安から解放され、風のように行動す...
春から新しい環境になります。不安しかありません。。どうすればいいか教えてください。。 かつての私も新しい環境やなじみのない場所に出向くのがとっても苦手でした。ですが思考を変えたことでその不安から解放され、風のように行動す...
メンタルが弱くすぐに心が折れてしまいます。。どうすれば強くなりますか。 かつての私も心が折れやすく、とにかく不安定でした。今回はメンタルを鍛える方法をつづっていきます。 自分軸を持つ 自分軸は自分のトリセツです。「私はこ...
あー!卒業するんイヤじゃぁ〜〜。 と、娘に続き嘆いていた息子も無事卒業式を迎えることができました。 息子のおかげで私もたくさんの経験をさせていただけたなぁ〜。 中でも印象深いのは保育園時代に仲間入りさせてもらったPTAバ...
娘が無事卒業しました。 入学してすぐ緊急事態宣言が発令され思い描いていた学校生活をスタートできず不安で悩んでいたけど本当に友達に恵まれて、先生に恵まれて部活に恵まれて。 今では、「あー!卒業したくない!!」って嘆くほど楽...
「あの人はいつも楽しそうな仲間に囲まれてうらやましい」「私にだけ気を許してくれてると思ったのに、他の人とでも楽しそう。。」 恋愛や仕事、人間関係等々嫉妬は誰にでもある感情です。 だけど、、その感情、、 できることなら見て...
あなたの周りに、いつも運がいい人っていますか?なぜか幸運に恵まれてる人っていませんか? そしてそれをうらやましく思うことってみんな経験あると思いますがいかがですか? 私もメンタルが谷の底だったときは運が良い人を見ては落ち...
ふと思ったのですが世の中、【癒やし】や【癒やされる】や【癒やされたい】などのワードでけっこうあふれてますよね。 癒やしって安心とか、安らぎとかそういった意味合いでしょうか。 異性に求めるものも一緒にいて癒やされるを希望す...
なんだかいつも不機嫌そうに見える人っていますよね。 私の夫もかつてそんな感じでしたがきっと私もそうだったんだと思います。 不機嫌の原因 夫の不機嫌のタネは 仕事が忙しい 仕事が少ない 楽しみ方がわからない 人との接し方が...
職場の友人は、口を開けば愚痴や悪口ばかりで本当に疲れます。どうすればいいですか。。 その気持ち、よくわかります!かつての私もそうでしたが手放せました!今回はどうとらえると手放せるかについてつづってみます。 それは優しさで...
挫折の人生を歩んできたので、どうせまたうまくいくはずがないと思ってしまいます。こんなふうに思うことをやめたいのですがどうすればいいですか? 私も行動する前からネガティブ思考になりがちで、そんな自分がイヤでイヤでたまりませ...