先週、私の仲間とともに
私がカウンセラーになるきっかけを下さった女性に
会いに行ってきました。
1年ぶりにお会いすることができ
美味しいランチを食べながら
懐かしい話や、笑い話、
学びのことなど話に花が咲きました。
この女性に出会う前の私はというと、
心療内科などでカウンセリングを受ける立場でしたが
たった1度受けた初めてのコーチングで
自分がカウンセリングを提供する側になる
という夢が生まれました。
コーチングはカウンセリングと
少し、質問内容が違いますが
これまでされたことの無い質問や
考えてもみなかった部分へのアプローチで
「これだ！」
とすぐにわかりました。
コーチングスクールでは
脳と心の仕組や潜在意識はもちろん
カウンセラーとしての心得や
自分の本当の感情や思いに気づく
といったこともこつこつしていきました。
この、
自分の本当の感情や思いに気づく
という部分が重要で
言葉にするたび涙が出る場合が多いのですが
これは感情が動くからなんです。
あの時、心の奥底にしまい込んできた感情。
なかったことにしなければならなかった本当の感情。
これらのことは
心を見にいく
という意味があり
そこからさらに質問を深めていくと
自分の本音に気づけます。
今回のランチ会でも
私も仲間も感情が動く場面があり
ウルウル。。
カウンセラーになる前は
人前で涙なんて流してやるもんか！
って感じの私でしたが
それも今は変化しています。
心を見にいき
本当はどうしたかったのかを知ると
人間関係や子育て、親子関係など
ありとあらゆるものに
変化をもたらしました。
そういった話もまじえつつ、
この1年も、本当にいろいろなことを経験し
たくさんのチャレンジもしてきたなぁ～。
ってね♪
貴重な時間を共有でき、
いい一日をすごせました☆彡
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