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【まぜるだけ】体も心も温まる【アロマバスソルト】

一日の終わりに体も心も温まるようなバスソルトのレシピってありますか?

もちろんありまーす!
ステキな香りにつつまれるアロマバスタイムをぜひ堪能してね♪

寒い夜に体も心も温まる【アロマバスソルトレシピ】

材料

・エプソムソルト→150g
・ジュニパー→5滴
・ラベンダー・アングスティフォリア→5滴
・ガラス瓶→1個

【作り方】
①消毒したガラス瓶にエプソムソルトを計り入れ、精油をドロップする。
②竹ぐしなどでよく混ぜたら出来上がり。

エプソムソルト

ソルトという名称ですが、塩ではなく硫酸マグネシウムです。
市販の入浴剤によく使用されています。

美肌効果、代謝アップ、リラックス効果などが期待されます。

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ジュニパーの香りと活用法

松に似たバルサム調の香りで爽やかです。
リンパ鬱滞除去作用が期待されるので、デトックスにぴったり。

キャリアオイルに希釈してフットマッサージにも大活躍します。

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ラベンダー・アングスティフォリアの香りと活用法

ハーバル調のスッキリとした香りの中に、ほのかな甘さを感じます。

お肌にメンタルにと、用途が多彩なので初めての1瓶にとってもおススメです♪

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注意事項

今回のレシピは1回で使い切る量です。
精油や基材の注意禁忌事項は必ずお守りください。

ユキナカMEMO

全体量を減らしてフットバスや手浴として使用するのもめっちゃおすすめです♪
お好きな香りや効能で選んでもいいですよね~。
1日のしめくくりに、リラックスタイムに、お楽しみください。

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