世間は一年で一番キラキラしてる季節だけどツラいです。あーぁ。私も愛し愛されたいなぁ。。 クリスマスにお正月と、ウキウキムード満載の時期ですよね。かつての私もこの時期を素直に喜ぶことができず、なんだかしんどいなぁ、、って暗...

自分に自信がなく「どうせ私なんて…」などと行動する前から思ってしまいます。こんなふうに思っていてはイケナイと思います。どうすればいいですか。 うんうん、その気持ちよくわかります！！行動したいけど自信がない。。そしてそんな...

今回は私が心理学を学ぶきっかけになった出来事についてつづっていこうかな。 ある日娘がお友達をかんだ 娘は生まれた時からすごくいい子で、私のことが大好きで、自己主張もあまりしなくおとなしい子どもでした。 そんな娘に対して私...

今あなたのやりたいこと、欲しいものはなんですか？ 「旅行に行きたいけど子どもがまだ小さいからできない」「あのバッグが欲しいけどお金がないから今は買えない」などなど… あなたはいろんなことを我慢したり、後回しにしたり、あき...