おそろしく憂鬱な朝に。。根拠なき自信をさりげなく与えてくれるアロマスプレーレシピ
悩み事があり、朝から気分が落ち込んでしまいます。。アロマで何とかなりますか? 質の良いアロマは気分転換にピッタリです。ぜひクラフトしてみてください♪ おそろしく憂鬱な朝に。。根拠なき自信をさりげなく与えてくれるアロマスプ...
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【物理的距離】【心理的距離】恋愛においてこの二つの距離感が存在します。 そしてこの距離感は恋が始まったり恋愛を継続させるためにとても密接に関わりあい、大切で重要なことでもあります。 今回はそんな恋の距離感についてつづって...
いつもやることに追われて忙しく、時間が足りません本当にやりたいことも結局できず、一日が30時間くらいあればいいのに…と思ってしまいます。どうすればいいですか。 かつての私も時間の使い方がとにかくヘタで、何の生産性もない時...
理想ばかり追い求めてしまいます。周りからは「もっと現実を見た方がいい」と言われてしまいます。本当にその方がいいのでしょうか。。 周りから言われるとツラいですよね。「理想」か「現実」か。そんなふうに両極端に考えず柔軟にして...
あなたの周りに、いつも運がいい人っていますか?なぜか幸運に恵まれてる人っていませんか? そしてそれをうらやましく思うことってみんな経験あると思いますがいかがですか? 私もメンタルが谷の底だったときは運が良い人を見ては落ち...
精油の中栓(ドロッパー)が開けにくくて困っています。ユキナカ先生はどうやって開けてますか? という質問を先日いただきました。 こちらのご質問、実はよくいただくのですが、私も困った経験があるので、今回はこちらのお悩みを解決...
ふと思ったのですが世の中、【癒やし】や【癒やされる】や【癒やされたい】などのワードでけっこうあふれてますよね。 癒やしって安心とか、安らぎとかそういった意味合いでしょうか。 異性に求めるものも一緒にいて癒やされるを希望す...
なんだかいつも不機嫌そうに見える人っていますよね。 私の夫もかつてそんな感じでしたがきっと私もそうだったんだと思います。 不機嫌の原因 夫の不機嫌のタネは 仕事が忙しい 仕事が少ない 楽しみ方がわからない 人との接し方が...
人は独りでは生きていけませんよね。心を許せる、そして許してもらえるそんな人と人生を共にしたいと願うのは人としてあたりまえのことです。 「また会いたい」と思ってもらえる。それは心許しあえる人との出会の第一歩となります。 「...
職場の友人は、口を開けば愚痴や悪口ばかりで本当に疲れます。どうすればいいですか。。 その気持ち、よくわかります!かつての私もそうでしたが手放せました!今回はどうとらえると手放せるかについてつづってみます。 それは優しさで...