【ネガティブ思考】でも大丈夫！あなたの世界をひろげる方法

挫折の人生を歩んできたので、どうせまたうまくいくはずがないと思ってしまいます。こんなふうに思うことをやめたいのですがどうすればいいですか？私も行動する前からネガティブ思考になりがちで、そんな自分がイヤでイヤでたまりませ...

【ビリーフ】の書き換えで【最高の夢を叶える】

ビリーフって信念とか思い込みっていう意味なのですが事実がビリーフにより現実になるっていうくらい夢の実現にはヒジョーに重要なことです。ビリーフについて悪いことをしたらバチが当たる私は水を飲んでも太る美人は冷たいあ...

インプットとアウトプットはセットという意識を今年こそ持ちましょう。皆さまはアウトプットできてますか？せっかく学んでインプットばかりではもったいないです。アウトプットの場はどこ？・SNSでの情報・本からの情報・学びの...

息子小学校時代最後のこの冬休み息子と仲良くしてくれてるお友達を誘って遊んできました。車中で息子のお友達がお菓子を振る舞ってくれて「お母さんもどうぞ」と少しはにかみながら私にすすめてくれたんやけど私がもらってしまうとお...

私は舞台鑑賞が趣味です。重々しいテーマじゃなくてちょっと笑えて考えさせられるようなのが特に好き。今回は松尾スズキさん作・演出の【ツダマンの世界】を鑑賞しに年の瀬華やかに賑わう京都に訪れました。【ツダマンの世界】鑑賞...

世間は一年で一番キラキラしてる季節だけどツラいです。あーぁ。私も愛し愛されたいなぁ。。クリスマスにお正月と、ウキウキムード満載の時期ですよね。かつての私もこの時期を素直に喜ぶことができず、なんだかしんどいなぁ、、って暗...

夫の機嫌がいつも悪く振り回されて正直しんどいです。「私が悪いのかな」と思って聞いてみても違うみたいで、だけどますます不機嫌になります。どうすればいいですか。かつての我が家もおんなじでした～。ですが今では無事克服しました...

自分に自信がなく「どうせ私なんて…」などと行動する前から思ってしまいます。こんなふうに思っていてはイケナイと思います。どうすればいいですか。うんうん、その気持ちよくわかります！！行動したいけど自信がない。。そしてそんな...

今回は私が心理学を学ぶきっかけになった出来事についてつづっていこうかな。ある日娘がお友達をかんだ娘は生まれた時からすごくいい子で、私のことが大好きで、自己主張もあまりしなくおとなしい子どもでした。そんな娘に対して私...

やらなければいけないことに追われて結局全部中途半端になってしまいます。どうすればいいですか。。そうですよね～。次から次へとやること満載で、中途半端に仕上げてしまうこともありますよね。今回は計画通りに進めていく方法を考え...