【まぜるだけ】体も心も温まる【アロマバスソルト】

一日の終わりに体も心も温まるようなバスソルトのレシピってありますか？もちろんありまーす！ステキな香りにつつまれるアロマバスタイムをぜひ堪能してね♪ 寒い夜に体も心も温まる【アロマバスソルトレシピ】・エプソムソルト→1...

あなたの夢を殺す【ドリームキラーから身を守る方法3選】

あなたはドリームキラーに出会ったことはありますか？誰かに自分の夢や目標を話した時「あなたには無理だよ」「今さらやっても遅いよ」などと言われて心が折れてしまった経験ありませんか。ドリームキラーはあらゆる場所に存在します。...

今あなたのやりたいこと、欲しいものはなんですか？「旅行に行きたいけど子どもがまだ小さいからできない」「あのバッグが欲しいけどお金がないから今は買えない」などなど… あなたはいろんなことを我慢したり、後回しにしたり、あき...

ゆううつな気分をビシッと切り替えられるような香りはないですか？オッケー！！気持ちのシフトチェンジにはアロマが大活躍しますよね。ぜひこのレシピためしてみてくださーい♪ 気持ちの切り替えに使う♡アロマスプレーレシピ無水エ...

完璧主義すぎて毎日がしんどいです。こだわりも強くて、周りからもあつかいにくい人と思われているみたいでツラいです。どうすればいいですか。かつての私も完璧主義の傾向が強くヒジョーにしんどかったです。今回は完璧主義を手放し、...

夢を叶えるためには行動することが大切だと頭ではわかっていますがその行動を継続できません。。どうすればいいですか。そうですよね～。夢の実現には行動が必要ですよね。そして行動の継続が必要です。忙しい毎日で継続をつい後回しに...

心を鎮めてくれるような香りで癒されてみたいです。どんなのがおすすめですか？心安らぐ素敵な精油をご紹介いたします♪ぜひ活用してみて下さーい。【瞑想に最適】アロマクリーム【簡単】無添加、無香料クリーム基材⇒5gフランキ...

月、気にしたことある？つい先日あった約400年ぶりとかゆぅ皆既月食、観測しましたでしょうか。私はもちろん観測しました！先日の皆既月食は惑星食も同時だったからニュースでもたくさん取り上げられ、月の魅力を感じた夜でしたね。...

クズ人間過ぎて自分がイヤになります。このままだと幸せになれないと思うと悲しくなります。どうすればいいですか。どの辺がクズなのでしょうか？クズだとなぜ幸せになれないんでしょうか？そもそも幸せってどんな幸せのことをさすので...

自己アピールが苦手で異性とうまく関わることができません自分のことを知ってもらわないことには円滑な人間関係にならないとわかっていますが、何をアピールすればいいのかわかりません。どうすればうまくできるようになりますか？自己...